BEWUSSTSEIN
VERKÖRPERT
Wenn Du aufhörst, mit Deinem Spiegel zu kämpfen,
Wirst Du ganz still, und beginnst, zuzuhören.
Und es öffnet sich Dir
eine intime Konversation mit dem Lebendigen.
WOHLSEIN
IM KÖRPER
Was mich bewegt und motiviert, ist ein Wandel hin zu mehr Natürlichkeit und Balance. Meine Ausrichtung ist es, Menschen und das Kollektiv darin zu unterstützen, diesen Weg zu gehen. Ich liebe es, die Welt der Phänomene wahrzunehmen, zu erforschen und liebevoll mit dem zu sein, was ist- und den Weg immer wieder dahin zurück zu finden. Momente der Klarheit und Präsenz im Kontakt mit anderen fühlenden Lebewesen ist wie ein alltäglicher Zauber.
Ausbildungen und Weiterbildungen
2019-2020
Zukunftslabor der Schweiz "Catalyst-Lab" von collaboratio helvetica
2019
Methodenaneignung "Theorie U"
2013-2016
Ausbildung zur Craniosacraltherapeutin
Anerkennung des Berufsverbandes craniosuisse©
2014-2016
Westliche Medizin Module 1 und 2
2017-2018
Weiterbildung in Somatic Experiencing©
seit 2018
Assistentin des Lehrgangs für Craniosacral-Therapie Kientalerhof/Wetzikon
andere Hintergründe
seit 2010
mehrere Retreats im Vipassana Center auf dem Mont soleil und in Indien (Meditation)
seit 2010
regelmässige Yogapraxis
Die Craniosacral-Therapie und andere Körpertherapien haben mich stark geprägt und unterstützt in meiner Entwicklung und Erweiterung. Mein Wunsch ist es, Menschen in die Verbindung mit der Stille zu bringen und Ihnen zu helfen, sich selbst besser zu hören. Unser Körper kommuniziert mit uns und wenn wir ihm Raum und Aufmerksamkeit geben, kann sich unser System regulieren. Durch die tiefe Verbindung mit der Stille entsteht erst die Möglichkeit für echte, gelingende Kommunikation mit unserem Körper, mit anderen Bewusstseinsebenen und mit anderen Menschen und Tieren.
Der Kern jeder Methode, die ich anbiete, ist die Präsenz. Präsenz ist für mich ein Modus, in dem ich auf verschiedenen Ebenen wahrnehmen kann, was in einem System gerade läuft. Es ist eine Art, eine Kunst, des Zuhörens. Und gleichzeitig ist es ein Modus, in welchem ich das System achtsam unterstützen kann, freier zu werden.
Präsenz ist mehr als ein Modus, um etwas zu tun oder um etwas wahrzunehmen. Präsenz ist etwas sehr Stilles und Natürliches, das wir wahrnehmen können, wenn wir unseren Fokus darauf richten.